Opálenie bez spálenia – ako sa správne opaľovať?
Leto je už v plnom prúde a s tým sa spája aj sezóna dovoleniek a opaľovania sa. Každý z nás chce mať krásnu, bronzovú pokožku. Veď predsa len, na takejto opálenej koži vyzerá aj oblečenie oveľa lepšie. Mnohí z nás sú svetlé typy, preto keď vyjdeme na slnko, tak sa Čítať ďalej
Najzdravšie diéty, ktoré odporúčajú aj lekári
Chudnutie nie je jednoduché, hlavne ak si počas desiatok rokov vybudujete nesprávne stravovacie návyky a naberiete kilá, ktoré sa nedajú zhodiť len tak ľahko. Rovnako je problémom to, že namiesto úpravy jedálnička sa rozhodneme úplne nejesť alebo jesť podľa diét s minimálnym množstvom kalórií. Ktoré diéty sú vhodné a zároveň Čítať ďalej
Ako odhaliť šedivenie a aké sú dôvody jeho vzniku?
Dôvody šedivenia su jasné. Sivé vlasy sú dôsledkom nedostatku melanínu, ktorý im dodáva farbu. Starnutím sa znižuje produkcia melanínu. Vedeli ste, že sivé vlasy v skutočnosti nie sú sivé? Sú biele. Zdá sa nám, že sú sivé preto, lebo sú prepletené s vlasmi, ktoré ešte majú pigment. Na šedivenie má Čítať ďalej
Čistenie pleti naparovaním je prospešné pre každý typ pleti
Je veľmi dôležité, aby ste si čistili pleť. Jestvuje mnoho spôsobov ako na to. Jedným z nich je naparovanie. Vedeli ste, aké môže mať účinky? Počas dňa prichádzame do kontaktu s mnohými znečisťovačmi, ktoré ovplyvňujú našu pleť. Znečistený vzduch, smog, pot alebo mejkap zanesený v póroch. Práve preto je nesmierne Čítať ďalej
