Nemáte na víkend špeciálny rozpočet? Nevadí, užiť si môžete aj tak!
Nie každý víkend musí byť o drahých výletoch, wellness pobytoch alebo nákupných centrách. Práve naopak – často sú to tie najjednoduchšie a najlacnejšie víkendy, na ktoré človek spomína najradšej. Dôležitá je atmosféra, dobrá spoločnosť a malá dávka kreativity. Aj s obmedzeným rozpočtom sa dá zažiť množstvo pekných momentov, ak sa Čítať ďalej
Civilizačné choroby – aké tu máme dnes a ako im predchádzať?
Moderný život nám prináša pohodlie, rýchlosť aj neobmedzený prístup k informáciám – no zároveň aj nové zdravotné výzvy. Civilizačné choroby sa stali tichým spoločníkom mnohých ľudí. Stres, nedostatok pohybu, nezdravé jedlo a prepracovanosť sú faktory, ktoré významne ovplyvňujú naše zdravie. Dobrou správou však je, že mnohým z týchto ochorení sa Čítať ďalej
Chystať sa na Vianoce sa dá vždy – naplánujte si domácu vianočnú párty už teraz!
Keď sa zima hlási o slovo, všetci nejako prirodzene začneme myslieť na Vianoce. Nie je nič príjemnejšie, ako stráviť chladný večer na vianočnej domácej párty v kruhu rodiny a priateľov. A čo by to bolo za vianočné stretnutie bez tradičných teplých nápojov, ktoré rozohrejú telo i dušu? Vianočné pitie Asi Čítať ďalej
Prichádza grilovacia sezóna – viete, ako doma grilovať chutne, ale hlavne zdravo?
Grilovanie je obľúbenou letnou činnosťou v množstve domácností. Len čo sa trochu oteplí, vyťahujeme grily a pozývame priateľov. Každý má rád niečo iné, ale my vám teraz prinášame tipy a triky, ako urobiť z obyčajného grilovania naozaj famózny gurmánsky zážitok! Zdravé tuky aj proteíny Na grilovanie potrebujete predovšetkým kvalitné ingrediencie Čítať ďalej
