Produkty s retinolom – prečo je pre našu pleť taký prospešný?

Nájdete ho vo veľkom množstve produktov a jeho silné účinky postupne spoznávame. Retinol je vo svete starostlivosti o pleť pomerne novou zložkou, aj napriek tomu už bolo potvrdených množstvo pozitívnych vplyvov na našu pleť. Momentálne je to zložka, ktorá zažíva veľký bum a kozmetické spoločnosti ho zahŕňajú do svojich produktov. Čítať ďalej

Vzťahy v rodine – čo ich môže zlepšiť a čo zničiť?

Rodina je prvým miestom, kde si dieťa vytvára svoje vzťahy. Učí ho správaniu, návykom, spôsobu komunikácie a taktiež ovplyvňuje jeho vlastnosti. Známy je aj výrok, že vaša osobnosť je mixom vlastností 5 ľudí, s ktorými sa stretávate najčastejšie. Rodina by mala byť preto miestom harmónie, pohody a podpory. Ako sa Čítať ďalej

Pripravujú nás naše sny počas spánku na negatíva?

Výsledky hovoria, že ľudia, ktorí prežívali ťaživé sny mali oblasti v mozgu riadiace emócie citlivejšie vycvičené. To znamená, že na vzniknutú situáciu dokázali reagovať rýchlejšia a efektívnejšie ako ostatní. Najviditeľnejšie reakcie zaznamenali, ak sa účastník štúdie na druhý deň po ťaživom sne dostal do náročnej situácie. Či už išlo o Čítať ďalej