Opálenie bez spálenia – ako sa správne opaľovať?

Leto je už v plnom prúde a s tým sa spája aj sezóna dovoleniek a opaľovania sa. Každý z nás chce mať krásnu, bronzovú pokožku. Veď predsa len, na takejto opálenej koži vyzerá aj oblečenie oveľa lepšie. Mnohí z nás sú svetlé typy, preto keď vyjdeme na slnko, tak sa Čítať ďalej

Vzťahy v rodine – čo ich môže zlepšiť a čo zničiť?

Rodina je prvým miestom, kde si dieťa vytvára svoje vzťahy. Učí ho správaniu, návykom, spôsobu komunikácie a taktiež ovplyvňuje jeho vlastnosti. Známy je aj výrok, že vaša osobnosť je mixom vlastností 5 ľudí, s ktorými sa stretávate najčastejšie. Rodina by mala byť preto miestom harmónie, pohody a podpory. Ako sa Čítať ďalej

Minimalizmus pre plnohodnotnejší život a zdravé financie

Zlepšite si emocionálne a fyzicky zdravie. Každá nová vec, ktorú pridáte k svojmu ostatnému majetku, prináša do vášho života viac úzkosti. Súčasná generácia ľudí je tou najvystresovanejšou a najvyčerpanejšou generáciou všetkých čias a dôvodom je to, že vlastníme viac majetku, než akákoľvek iná generácia v histórií. Minimalizmus vám prinesie do Čítať ďalej