Tipy na vzdelávanie mimo školy

Vzdelávať by ste sa nemali len v škole, ale mala by to byť činnosť, ktorá vás sprevádza celý život. A, povedzme si úprimne, v škole

Opálenie bez spálenia – ako sa správne opaľovať?

Leto je už v plnom prúde a s tým sa spája aj sezóna dovoleniek a opaľovania sa. Každý z nás chce mať krásnu, bronzovú pokožku.

Najzdravšie diéty, ktoré odporúčajú aj lekári

Chudnutie nie je jednoduché, hlavne ak si počas desiatok rokov vybudujete nesprávne stravovacie návyky a naberiete kilá, ktoré sa nedajú zhodiť len tak ľahko. Rovnako

Ako byť pred kolegami za vnímavého a spoľahlivého

Kývajte hlavou a predstierajte, že si robíte poznámky. Nezabudnite si vziať na každú poradu poznámkový blok. Kolegovia si zapamätajú odmietavý postoj k moderným technológiám a

Produkty s retinolom – prečo je pre našu pleť taký prospešný?

Nájdete ho vo veľkom množstve produktov a jeho silné účinky postupne spoznávame. Retinol je vo svete starostlivosti o pleť pomerne novou zložkou, aj napriek tomu

Vzťahy v rodine – čo ich môže zlepšiť a čo zničiť?

Rodina je prvým miestom, kde si dieťa vytvára svoje vzťahy. Učí ho správaniu, návykom, spôsobu komunikácie a taktiež ovplyvňuje jeho vlastnosti. Známy je aj výrok,

Jesenné kombinácie pánskeho oblečenia a pánskych doplnkov

Ani sme sa nenazdali a leto je už na konci. Typické jesenné počasie sa už prejavilo na konci augusta a to nás donútilo vytiahnuť zo šatníka jesenné bundy, dlhé nohavice, mikiny a tričká s dlhými rukávmi. Ak hľadáte pekné jesenné kombinácie pánskeho oblečenia a pánskych doplnkov, inšpirujte sa tými našimi. Čítať ďalej

Opálenie bez spálenia – ako sa správne opaľovať?

Leto je už v plnom prúde a s tým sa spája aj sezóna dovoleniek a opaľovania sa. Každý z nás chce mať krásnu, bronzovú pokožku. Veď predsa len, na takejto opálenej koži vyzerá aj oblečenie oveľa lepšie. Mnohí z nás sú svetlé typy, preto keď vyjdeme na slnko, tak sa Čítať ďalej

Najzdravšie diéty, ktoré odporúčajú aj lekári

Chudnutie nie je jednoduché, hlavne ak si počas desiatok rokov vybudujete nesprávne stravovacie návyky a naberiete kilá, ktoré sa nedajú zhodiť len tak ľahko. Rovnako je problémom to, že namiesto úpravy jedálnička sa rozhodneme úplne nejesť alebo jesť podľa diét s minimálnym množstvom kalórií. Ktoré diéty sú vhodné a zároveň Čítať ďalej