Tipy na výlet: kam sa vybrať za históriou východného Slovenska?
Východné Slovensko, pre mnohých neprebádaná časť našej krajiny, sa pýši bohatou históriou, ktorú je možné objavovať na každom rohu. Pri jeho návšteve sa určite oplatí naplánovať rodinný výlet na niektoré z miestnych hradov, zámkov, kaštieľov, skanzenov či múzeí. Mnoho historických zaujímavostí sa dozviete počas návštevy hradných expozícií, ktoré na vás Čítať ďalej
Opálenie bez spálenia – ako sa správne opaľovať?
Leto je už v plnom prúde a s tým sa spája aj sezóna dovoleniek a opaľovania sa. Každý z nás chce mať krásnu, bronzovú pokožku. Veď predsa len, na takejto opálenej koži vyzerá aj oblečenie oveľa lepšie. Mnohí z nás sú svetlé typy, preto keď vyjdeme na slnko, tak sa Čítať ďalej
Najzdravšie diéty, ktoré odporúčajú aj lekári
Chudnutie nie je jednoduché, hlavne ak si počas desiatok rokov vybudujete nesprávne stravovacie návyky a naberiete kilá, ktoré sa nedajú zhodiť len tak ľahko. Rovnako je problémom to, že namiesto úpravy jedálnička sa rozhodneme úplne nejesť alebo jesť podľa diét s minimálnym množstvom kalórií. Ktoré diéty sú vhodné a zároveň Čítať ďalej
Ako byť pred kolegami za vnímavého a spoľahlivého
Kývajte hlavou a predstierajte, že si robíte poznámky. Nezabudnite si vziať na každú poradu poznámkový blok. Kolegovia si zapamätajú odmietavý postoj k moderným technológiám a budú vás považovať za človeka, ktorý sa nespolieha len na počítače. Počas porady prikyvujte a robte si poznámky. Je úplne jedno, čo si budete zapisovať, Čítať ďalej
